Novos dados mostram que quase um terço (31%) dos adultos em todo o mundo, aproximadamente 1,8 bilhão de pessoas, não atingiram os níveis recomendados de atividade física em 2022. Os resultados apontam para uma tendência preocupante de inatividade física entre adultos, que aumentou cerca de 5 pontos percentuais entre 2010 e 2022.
Se a tendência continuar, os níveis de inatividade projetam-se para subir ainda mais a 35% até 2030, e o mundo está atualmente fora da rota para atingir a meta global de reduzir a inatividade física até 2030. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos realizem 150 minutos de atividade física de intensidade moderada, ou 75 minutos de intensidade vigorosa, ou equivalente, por semana. A inatividade física coloca os adultos em maior risco de doenças cardiovasculares como infartos e derrames, diabetes tipo 2, demência e cânceres como de mama e cólon.
O estudo foi realizado por pesquisadores da Organização Mundial da Saúde em conjunto com colegas acadêmicos e publicado na revista The Lancet Global Health.
“Esses novos achados destacam uma oportunidade perdida de reduzir câncer e doenças cardíacas, e melhorar a saúde mental e o bem-estar por meio do aumento da atividade física”, disse o Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Diretor-Geral da OMS. “Devemos renovar nosso compromisso de aumentar os níveis de atividade física e priorizar ações ousadas, incluindo políticas fortalecidas e maior financiamento, para reverter essa tendência preocupante.”
As maiores taxas de inatividade física foram observadas na região da Ásia-Pacífico de alta renda (48%) e no Sul da Ásia (45%), com níveis de inatividade em outras regiões variando de 28% em países ocidentais de alta renda a 14% na Oceania.
De preocupação, persistem disparidades entre gênero e idade. A inatividade física ainda é mais comum entre mulheres globalmente em comparação com homens, com taxas de inatividade de 34% contra 29%. Em alguns países, essa diferença chega a 20 pontos percentuais. Além disso, pessoas com mais de 60 anos são menos ativas que outros adultos, o que reforça a importância de promover atividade física para idosos.
Apesar dos resultados preocupantes, há alguns sinais de melhoria em certos países. O estudo mostrou que quase metade dos países do mundo registrou alguma melhoria na última década, e 22 países foram identificados como propensos a atingir a meta global de reduzir a inatividade em 15% até 2030, se a tendência se mantiver no mesmo ritmo.
Fonte: OMS
