Categoria: Men
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Será que exercícios físicos e anti-inflamatórios podem retardar o envelhecimento? Um estudo busca descobrir
Um novo estudo está em andamento para testar se é possível retardar doenças relacionadas à idade com uma combinação inovadora de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) e medicamentos e suplementos anti-inflamatórios. O pequeno estudo inclui adultos saudáveis com idades entre 65 e 80 anos, que concordaram em experimentar o treinamento HIIT, que inclui breves…
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4 maneiras de vencer a ansiedade da insônia — e voltar a dormir
O psicólogo clínico Steve Orma tinha pouco mais de 40 anos quando desenvolveu insônia — dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Ele não conseguia parar de pensar nisso. “Comecei a entrar no estado mental em que a maioria das pessoas se encontra. Eu me preocupava: ‘O que está acontecendo? Há algo de errado comigo?’”, diz…
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4 Maneiras de Superar a Ansiedade da Insônia — e Voltar a Dormir
O psicólogo clínico Steve Orma estava no início dos seus 40 anos quando desenvolveu insônia — dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo. Ele não conseguia parar de ficar obcecado por isso. “Eu comecei a entrar no estado mental em que a maioria das pessoas é sugada. Eu me preocupava: ‘O que está acontecendo? Há algo…
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Exercício físico é tão eficaz quanto medicamentos no tratamento da depressão, revela estudo
Se você se sente melhor depois de se exercitar, saiba que não está sozinho. O movimento pode melhorar o humor e, de acordo com os resultados de um novo estudo, também pode ajudar a aliviar os sintomas da depressão. Como parte de uma revisão de evidências realizada pela Colaboração Cochrane — uma rede independente de…
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Exercício É Tão Eficaz Quanto Medicamentos no Tratamento da Depressão, Diz Estudo
Se você sente uma melhora após exercício, está em boa companhia. O movimento pode elevar o humor, e de acordo com os resultados de um novo estudo, ele também pode ajudar a aliviar sintomas de depressão. Como parte de uma revisão de evidências pela colaboração Cochrane — uma rede independente de pesquisadores —, cientistas avaliaram…
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Unicef promove mais de 1 milhão de oportunidades para jovens no país
A iniciativa Um Milhão de Oportunidades (1MiO), do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef), atingiu o número de 1.294.165 oportunidades de formação profissional, aprendizagem, estágio e emprego formal efetivadas para adolescentes e jovens de 14 a 29 anos em situação de vulnerabilidade no país, desde seu lançamento, em 2020. O levantamento, divulgado nesta…
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Cuidado com o infarto de Natal. Como identificar os sinais de problemas cardíacos durante as festas de fim de ano
O risco de sofrer um ataque cardíaco ou derrame aumenta durante a temporada de festas, com um pico de mortes por problemas cardíacos entre o Natal e o Ano Novo. “Certamente observamos isso no pronto-socorro durante as festas de fim de ano”, afirma o Dr. Donald Lloyd-Jones, cardiologista que lidera o Estudo do Coração de…
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Cuidado com o Coronariano Natalino. Como Identificar Sinais de Problemas Cardíacos nas Férias
O risco de sofrer um ataque cardíaco ou derrame aumenta durante a temporada de festas, com um pico de mortes cardíacas entre o Natal e o Ano Novo. “Definitivamente vemos isso no pronto-socorro nas festas”, diz o Dr. Donald Lloyd-Jones, cardiologista que lidera o Framingham Heart Study na Boston University School of Medicine. Então, o…
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Acesso à internet cresce entre classes sociais, mas ainda é desigual
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Os brasileiros já acessam a internet, em ampla maioria, mas a qualidade e o tipo de conteúdo que buscam pode apresentar diferenças consideráveis, relacionadas à renda das famílias. Segundo a pesquisa TIC Domicílios, lançada nesta terça-feira (9), 86% dos domicílios tem acesso a internet, maior número da série histórica, iniciada em 2015, quando 51% tinham…
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OUTBOX – New York Solo Performance Festival
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A BEA – Biblioteca Brasileira de Nova York apresenta: OUTBOX – New York Solo Performance Festival, é uma plataforma que traz um conceito de teatro, para espaços pequenos como o da Biblioteca Brasileira de Nova York, e esta edição especial é dedicada à força expressiva da performance individual contemporânea, reunindo cinco artistas com trajetórias e estéticas distintas, o…