Categoria: Bem estar
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O Tempo e Você
Tempo, tempo, tempo… Qual seria a sua definição sobre o tempo? Ou melhor, você realmente sabe o valor do seu tempo ou o quanto ele é importante em sua vida? Pois é, cada dia descubro e redescubro o quanto um segundo é valiosíssimo. Porém, como não é algo palpável ou físico ou que podemos por…
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Jardinagem e Terapia
Manusear a terra, plantar sementes ou mudas, regar flores, podar galhos, colher o que plantou literalmente falando. E no final, uma sensação de dever cumprido e de paz e calma ao ver que o verde à sua volta tem um pouco do seu trabalho inserido nele. A função terapêutica da jardinagem não precisa ser expressa…
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Brasil é referência mundial em aleitamento materno
Em participação no lançamento da Campanha Doe Leite Materno, do Ministério da Saúde, o representante da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) no Brasil, Joaquín Molina, afirmou que as ações do país para estimular o aleitamento materno são uma referência para o mundo. “O Brasil tem sido um exemplo para outros países e isso se deve…
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O poder da escrita
Uma das contribuições dos sumérios para o desenvolvimento da Humanidade foi o seu sistema de escrita: uma série de pictogramas (pequenos desenhos) faziam referência aos conceitos que pretendiam ser transmitidos. Daí se desenvolveu o conceito de ideograma, seguido pelo uso de sinais arbitrários para palavras e elementos fonéticos ou de símbolos que representavam o som…
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Avaliação sanitária dos bancos de sangue
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou uma Avaliação Sanitária dos Serviços de Hemoterapia. O levantamento constatou que 90% dos serviços prestados por bancos de sangue no País encontram-se em situação considerada satisfatória, ou seja, entre baixo e médio risco potencial. O documento divulgado pela agência conclui também que, entre 2011 e 2015, houve…
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O que é um sociopata?
Sociopata é uma palavra usada para descrever uma pessoa que sofre de sociopatia, uma psicopatologia que provoca um comportamento impulsivo, hostil e antissocial. A sociopatia é classificada como um transtorno de personalidade que é caracterizado por um egocentrismo exacerbado, que leva a uma desconsideração em relação aos sentimentos e opiniões dos outros. Um sociopata não…
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Depressão cresce no Brasil
Uma tristeza profunda que faz o corpo doer com os efeitos de uma doença que é invisível e dificulta ações cotidianas simples como levantar da cama, comer, trabalhar ou estudar. Essa é a depressão, que já é conhecida como o mal do século e segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2020 será a…
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Já ouviu falar em IMC?
Uma das maneiras de saber se o seu peso está adequado à sua altura é calculando o Índice de Massa Corporal (IMC), ou em inglês Body Mass Index (BMI). O resultado dessa fórmula matemática poderá indicar, por exemplo, se você está com peso adequado, se apresenta magreza, sobrepeso ou obesidade. Considere apenas como um ponto…
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Gente é pra viver
Interessante o quanto que, dentro da sempre melhor das intenções, estamos sempre buscando aliviar o sofrimento e as preocupações das pessoas a nossa volta, usando expressões como calma, que tudo vai passar. Os problemas não precisam passar, nós é que precisamos buscar compreende-los, em suas causas e dimensões. Dizem até mesmo que problemas e coisas…
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O perigo do peso das mochilas
Uma das grandes preocupações dos pais que tem crianças nas escolas, e terem que ficar atentos ao peso da mochila dos estudantes. Profissionais do Programa de Reabilitação orientam que a mochila deve ter no máximo 10% do peso da criança. Por exemplo, uma criança com 30 quilos deve carregar uma mochila que pese em média…