Categoria: Bem estar

O tabagismo é uma doença (dependência de nicotina) e que tem relação com aproximadamente 50 enfermidades, dentre elas vários tipos de câncer (pulmão, laringe, faringe, esôfago, estômago, pâncreas, fígado, rim, bexiga, colo de útero, leucemia), doenças do aparelho respiratório (enfisema pulmonar, bronquite crônica, asma, infecções respiratórias) e doenças cardiovasculares (angina, infarto agudo do miocárdio, hipertensão…

A doença, é responsável por milhares de internações no Brasil e no mundo, ocorre pela má-formação de coágulos nas veias da perna, conhecida como trombose venosa profunda, e no coração, chamada de fibrilação atrial. A trombose pode ter como consequência inchaço, feridas e infecções crônicas no membro afetado. Pode ainda causar a embolia pulmonar, que…

Certamente, você já ouviu falar em marketing pessoal, mas, não creio que tenha se convencido da importância de praticá-lo para ser bem-sucedido na vida. Apresentarei aqui alguns passos importantes para você colocar em prática imediatamente! O primeiro passo consiste em mexer nos porões escuros da mente e jogar fora todas as suas crenças prejudiciais e…

Em dias de tantos casos de violência de diversos tipos contra a mulher, todo e qualquer movimento em prol de um alerta nesse sentido se torna útil e socialmente produtivo. Em novembro de 2016 a editora Dark-Side Books, que por sua vez atualmente publica os livros da criminóloga Ilana Casoy sobre crimes reais, abriu as…

A natureza é multiplicadora por excelência. Uma pequena semente de carvalho em um solo fértil se transforma em uma árvore frondosa, beneficiando a todos que dela se aproximarem. O poder da multiplicação é um forte aliado na geração de riquezas. Aproveite muito bem a leitura deste artigo. Nele, não há teorias a serem compreendidas. Há…

Este artigo é uma dura crítica ao modo com que pais e sogros, na atualidade, são desprezados por seus filhos e agregados. Em especial, os pais de mais idade, que tem necessidades básicas: de atenção e carinho, que lhes tem sido negadas pela insensibilidade e egoísmo de seus filhos, que preferem entreter-se com as novas…

Com o inverno, os dias frios se tornam mais constantes e as implicações das baixas temperaturas no corpo também. Além de garganta raspando, nariz com coriza, pele ressecada, as dores musculares incomodam muitas pessoas, principalmente aos idosos. Durante os dias frios, ocorre diminuição da passagem de sangue para os vasos e, consequentemente, para os tecidos.…

Durante a época mais fria, os banhos ficam mais longos e mais quentes. Com isso, a camada de gordura protetora da pele se desgasta. Durante o verão, ninguém esquece de cuidar da pele – o Sol forte não permite descaso. Isso não quer dizer, no entanto, que no inverno se pode baixar a guarda. O…

No período de férias escolares, começamos a falar e pensar na palavra “descanso”, o que de maneira geral acaba por excluir desse período, a busca pelo desenvolver novas e pouco conhecidas habilidades. Não posso negar que após um período de muito esforço físico e/ou mental todo ser humano precisa se recuperar do desgaste, mas também…