Levar para casa um novo bebê representa um grande ajuste e pode parecer avassalador para os pais, particularmente quando se trata de segurança.
Embora certas estatísticas possam ser alarmantes — há aproximadamente 3.600 mortes súbitas e inesperadas de lactentes por ano nos EUA, de acordo com as estatísticas governamentais mais recentes — os pais podem se tranquilizar sabendo que seguir práticas de sono seguro pode ir longe na prevenção, dizem os especialistas.
Os três tipos comumente relatados de tais mortes de lactentes, de acordo com os Centers for Disease Control and Prevention (CDC), são Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), asfixia acidental e estrangulamento na cama, e mortes por causas desconhecidas.
Outubro é o Mês de Conscientização sobre SIDS e o momento perfeito para entender as diferenças entre SIDS e asfixia — e, mais importante, aprender as melhores práticas de sono seguro.
Embora nem toda morte de lactente seja prevenível, há maneiras de reduzir os riscos, especialmente no que diz respeito à asfixia durante o sono.
• Sempre coloque os bebês de costas para dormir, tanto para sonecas quanto para dormir à noite. O reflexo de vômito e a anatomia do bebê ajudarão a prevenir engasgos, ao contrário dos bebês que dormem de bruços ou de lado.
• Os bebês devem sempre dormir em superfícies firmes, como um colchão em um berço ou moisés aprovado adequadamente, coberto por um lençol justo, não um cobertor. Isso reduz o risco de asfixia e SIDS.
• Mantenha travesseiros e outros objetos macios fora da área de sono do seu bebê. Travesseiros, roupas de cama soltas e brinquedos de pelúcia podem aumentar os riscos de asfixia.
• Não durma com seu bebê na mesma cama. O bebê pode dormir no seu quarto, mas não em uma cama de adulto ou em uma cadeira ou sofá. Compartilhar uma cama pode causar risco de estrangulamento, asfixia ou prender o bebê entre objetos. Compartilhar um quarto (não uma cama) pode diminuir o risco de SIDS em até 50 por cento, de acordo com o CDC.
• Nunca permita fumar perto do seu bebê, pois isso é um fator de risco importante para SIDS.
Os produtos de sono adequados são uma parte essencial para manter seu bebê seguro. Muitos especialistas destacam a importância de escolher um colchão de berço firme e respirável.
A maioria dos colchões convencionais à prova d’água é coberta com capas impermeáveis que impedem a circulação de ar e aumentam o risco de asfixia, enquanto uma alternativa respirável permite que o bebê respire com segurança mesmo se rolar durante o sono. Por exemplo, o design revolucionário do Newton Crib Mattress totalmente respirável permite que um bebê respire diretamente através dele. Um estudo científico independente e cego demonstrou que um bebê recebe 97 por cento mais ar ao respirar através de um colchão Newton do que em um colchão de berço tradicional. Mais informações estão disponíveis em www.newtonbaby.com.
“Como pediatra e mãe, saber que meu bebê estava dormindo com segurança em um colchão respirável me deu total paz de espírito e trouxe um sono melhor para todos nós”, diz a Dra. Deena Blanchard, pediatra baseada em Nova York e mãe.
Embora você não possa proteger seu bebê de tudo, é importante reduzir os riscos que pode, e criar um ambiente de sono seguro é um ótimo começo.
Fonte: StatePoint
