É difícil obter provas concretas sobre o que torna as pessoas felizes. Mas há uma pesquisa que examina a felicidade desde a década de 1930 e, após décadas de estudo, teve os resultados publicados em um novo livro, “The Good Life”.
O “Harvard Study of Adult Development”, liderado pelos professores Robert Waldinger e Marc Schulz, estudou as mesmas 700 pessoas e suas famílias ao longo do tempo para determinar o que faz as pessoas prosperarem.
“Aprendemos que as pessoas acreditam que a felicidade é algo que podem alcançar — se comprarem aquela casa, conseguirem uma promoção ou perderem peso suficiente, a felicidade virá. Mas os dados mostram muito claramente que isso simplesmente não é verdade. E isso é bom, pois o contentamento não é mais algo fora de alcance, mas eminentemente alcançável para todos nós.”
Segundo o estudo, são principalmente os relacionamentos e as conexões que você estabelece que levam as pessoas à felicidade. Seja na forma de amizades, clube de livros, ligações românticas, grupos religiosos, parceiros esportivos ou colegas de trabalho.
E mais. Os relacionamentos não tornam as pessoas apenas mais satisfeitas, mas também com mais saúde. As pessoas com os laços e conexões sociais mais fortes na faixa dos 50 anos estavam em melhor forma na faixa dos 80 anos.
Uma das principais conclusões do estudo é que dinheiro não faz as pessoas felizes, nem sua posição social ou professional.
Os autores do estudo resumem: “bons relacionamentos nos mantêm mais felizes e saudáveis. Período.”
Fonte: Forbes
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