Às vésperas do inicio do outono, a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA decidiu que um ingrediente popular em medicamentos orais para constipações e alergias não funciona.
A fenilefrina é o principal ingrediente usado em muitos medicamentos comuns para congestão de venda sem receita médica. É seguro usar, mas um comitê consultivo independente da FDA concordou que é ineficaz na forma de comprimido. Acredita-se que outras formas, como sprays nasais, ainda sejam eficazes.
Os comprimidos de fenilefrina ainda estarão disponíveis para compra enquanto a FDA busca uma decisão final sobre se os fabricantes precisarão retirar ou reformular o medicamento.
O quer fazer então para ajudar a aliviar os sintomas?
Especialistas consultados pela CNN sugerem a utilização de produtos como o Mucinex – ou algo com guaifenesina – que ajuda a diluir o muco acumulado no seio da face. Há também a possibilidade de uso de um spray nasal com esteroides, como Flonase ou Nasacort. E os consumidores podem ainda experimentar um dispositivo de irrigação com solução salina.
O Centers for Disease Control And Prevention (CDC) recomenda que as pessoas que usam dispositivos médicos domésticos, como máquinas CPAP e umidificadores, usem apenas água livre de micróbios, como água destilada ou estéril, que pode ser comprada nas lojas. Água fervida e resfriada também pode ser usada.
Além disso, os especialistas destacam que o nariz gosta de se manter aquecido e hidratado. Por isso, banhos quentes, compressas quentes e muitos líquidos ajudam a mantê-lo saudável.
E acredite ou não alimentos apimentados realmente funcionam quando se trata de congestionamento, segundo os especialistas consultados pela reportagem. A sensação de queimação causada por alimentos picantes vem de uma substância química chamada capsaicina, que faz o nariz escorrer. Isso ajudará a drenar o muco dos seios da face.
Por fim, a velha boa noite de sono também pode ajudar. Mas como dormir com o nariz congestionado?
Dormir com a cabeça um pouco elevada pode ser ajudar porque assim a gravidade vai estimular a drenagem do fluido. Mas isso só será benéfico se a pessoa conseguir dormir confortavelmente dessa maneira.
Fonte: CNN
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