O risco de sofrer um ataque cardíaco ou derrame aumenta durante a temporada de festas, com um pico de mortes cardíacas entre o Natal e o Ano Novo. “Definitivamente vemos isso no pronto-socorro nas festas”, diz o Dr. Donald Lloyd-Jones, cardiologista que lidera o Framingham Heart Study na Boston University School of Medicine.
Então, o que causa o efeito do coronariano natalino e como você pode reduzir seu risco?
Lloyd-Jones diz que os fatores de risco que colocam as pessoas em perigo estão presentes o ano todo, mas as festas podem servir como um ponto de virada quando múltiplos fatores convergem.
“Certamente o clima é um contribuidor, assim como infecções comuns no inverno, mudanças no estilo de vida, interrupções nas rotinas e o estresse da temporada de festas”, diz Lloyd-Jones.
Excesso de comemorações com comidas ricas e álcool pode sobrecarregar o coração. E diversos estudos mostram que o sódio em excesso eleva a pressão arterial, forçando o coração a trabalhar mais.
Embora o estresse seja constante, um estressor agudo que ativa a resposta de luta ou fuga — provocado por uma discussão ou situação difícil — pode piorar tudo, criando uma tempestade perfeita.
“Quando estamos sob estresse agudo, a pressão arterial pode disparar, colocando tensão extra no sistema cardiovascular”, diz Lloyd-Jones.
Algumas pessoas confundem sintomas de ataque cardíaco com indigestão ou comer demais. Aqui estão os sinais de alerta clássicos:
“Início súbito, geralmente de pressão forte no centro do peito ou falta de ar inesperada”, explica Lloyd-Jones. “Esses são dois sintomas principais que ninguém deve ignorar.”
Às vezes, os sinais são mais sutis. “É importante lembrar que nem todos têm sintomas clássicos, especialmente mulheres”, diz a Dra. Tina Shah, cardiologista de Seattle, da Kaiser Permanente. Ela cita tontura ou dor na mandíbula, pescoço ou costas, que pode irradiar do peito.
Pesquisas mostram que o risco de derrame também aumenta nesta época, e os derrames se manifestam de forma diferente dos ataques cardíacos. Para identificar sinais, há um mnemônico chamado FAST.
“Se notar afecção facial, o F, ou fraqueza em um braço ou perna de um lado só, ou dificuldade súbita para falar, ligue para 911” imediatamente, diz Lloyd-Jones.
Com viagens e reuniões de festas, hábitos saudáveis podem ser esquecidos. Rotinas interrompidas fazem as pessoas esquecerem remédios, como os para coração e pressão arterial, diz o Dr. Luke Laffin, cardiologista preventivo da Cleveland Clinic.
“É essencial ter remédios suficientes para toda a viagem”, diz Laffin, e em voos, leve na bagagem de mão para não ficar sem se a despachada se perder.
Como médico, Laffin viu o aumento de internações no pronto-socorro nas festas. Ele alerta para não adiar ou evitar atendimento. Muitos se convencem de que os sintomas vão passar, o que pode ser fatal.
“Ninguém vai recriminar você por ir à emergência se os sintomas forem preocupantes”, diz Laffin.
Muitas vezes, quando alguém suspeita de ataque cardíaco, é isso mesmo. E o tratamento rápido é crucial.
“Se o paciente chega com o ataque em curso, restaurar o fluxo sanguíneo com stent o mais rápido possível pode significar a diferença entre uma vida normal e uma com insuficiência cardíaca”, diz Laffin.
Resumindo: Melhor pecar por excesso de cautela.
Fonte: npr.org por Allison Aubrey
